Kettler Kettler crosstrainer Cross M 2.0 (crosstrainer)
Kettler crosstrainer »Cross. M 2.0«, effectieve training voor het hele lichaam. De. Kettler crosstrainer »Cross. M 2.0« met handmatig verstelbaar weerstandssysteem in 8 niveaus -. Ideaal voor het trainen van de grote spiergroepen zoals benen, armen, romp en schouders . Door de elliptische bewegingsvolgorde is de training bijzonder gewrichtsvriendelijk . Crosstraining is bijzonder geschikt voor mensen die veel zittend werken. Bij de training op de crosstrainer heb je een rechtopstaande trainingspositie. Dit ontlast de rug en de wervelkolom. Verschillende trainingsbelastingen zijn mogelijk: training van alleen de benen met de handen aan de vaste greep, training van het hele lichaam met passief gebruik van de armen, training van het hele lichaam met actief gebruik van de armen. De koppeling van been- en armtraining genereert een effectieve training voor het hele lichaam en gebruikt zo alle belangrijke spiergroepen. De training van het bovenlichaam op de armstangen werkt ook op de arm-,