Holland & Barrett Chiazaad - 275g

Rjk aan vezels en eiwittenLekker voor in een smoothie of yoghurtKan ook als eivervanger dienen Holland Barrett Chiazaad is rijk aan vezels en een gezonde toevoeging aan smoothies en yoghurt.Chiazaadjes zijn rijk aan Omega 3 vetzuren. Belangrijke stoffen in Omega 3 zijn de essentiële vetzuren Docosahexaeenzuur (DHA) en Eicosapentaeenzuur (EPA). Zowel EPA als DHA kunnen bij een dagelijkse inname van 250mg een gunstige invloed hebben op het hart en de instandhouding van een normale bloeddruk.Chia zaad is lekker door smoothies of yoghurt, maar wist je dat het ook een prima vegan eivervanger is?Meng 1 eetlepel chiazaad met 3 eetlepels water, laat een paar minuten staan tot er een gelachtige substantie ontstaat. Rjk aan vezels en eiwittenLekker voor in een smoothie of yoghurtKan ook als eivervanger dienen Holland Barrett Chiazaad is rijk aan vezels en een gezonde toevoeging aan smoothies en yoghurt.Chiazaadjes zijn rijk aan Omega 3 vetzuren. Belangrijke stoffen in Omega 3 zijn de essentiële vetzuren Docosahexaeenzuur (DHA) en Eicosapentaeenzuur (EPA).